“内田,腰再挺直点!”
“宫本,剑抬高,挥剑要用力
“看看你们的绫小路会长,姿势多标准,就这样继续
担任教练的山崎老师,正在指导大家用加重的木刀进行素振练习
所谓的素振,指的就是持剑空挥,从上至下,要在用力的同时保持上身不动,是最基础的锻炼方法,目的在于提高力量
“内田,腰再挺直点!”
重生之宠你入怀by:第53章 方举&蒋禾花(下)_54 发表于 2024-04-15 05:42:11“宫本,剑抬高,挥剑要用力
厉总,夫人她罪不至死:第1276章 那幅画 发表于 2023-02-11 20:58:03“看看你们的绫小路会长,姿势多标准,就这样继续
我只想当一个安静的学霸:新书《逆流之我是学霸》已肥 发表于 2023-03-11 04:35:32担任教练的山崎老师,正在指导大家用加重的木刀进行素振练习
香蜜沉沉烬如霜:后记 发表于 2018-07-22 10:21:06所谓的素振,指的就是持剑空挥,从上至下,要在用力的同时保持上身不动,是最基础的锻炼方法,目的在于提高力量
白骨大圣:第1494章 齐登场,古今至尊对古今至尊 发表于 2024-05-01 00:00:00