缺乏运动的人一旦经历高强度的运动,如果不做适当的拉伸的话,乳酸就会堆积
正如预料中那样,萧韵书第二天顺利地腿残了
肌肉酸痛从大腿蔓延到小腿,上下楼梯都十分痛苦,就连上厕所都快撑不起来
单雁丝说,不需要每天跑步,隔一天跑就行
萧韵书清楚,让自己的身体适应这种强度的长跑,可能需要几个星期的时间
缺乏运动的人一旦经历高强度的运动,如果不做适当的拉伸的话,乳酸就会堆积
寡嫂(双性/NTR):穿成男主白月光(快穿,nph) 发表于 2023-04-13 10:46:00正如预料中那样,萧韵书第二天顺利地腿残了
安可的性福生活(高H NP):第十一章 红酒瓶插小穴到高潮(2)H 发表于 2021-05-29 18:08:00肌肉酸痛从大腿蔓延到小腿,上下楼梯都十分痛苦,就连上厕所都快撑不起来
槐荫高中生存守则:七十四章:尾声 发表于 2022-02-09 03:43:00单雁丝说,不需要每天跑步,隔一天跑就行
娇娇(H):王不留行之太子 发表于 2021-06-27 11:52:00萧韵书清楚,让自己的身体适应这种强度的长跑,可能需要几个星期的时间
《陷阱》:珍珠 发表于 2020-12-22 02:26:03